UCPA bokat

Saint sorlin v12, nu är det bara hoppas på puder iår igen ;-)

Öststat

Ukraina, trevligt ställe. Jobbiga kontroller för att komma in i landet bara. Vodka for the win...

Badrum

Ska bli ett om någon vecka eller så...

Torsdagsöl

Hoegaarden är alltid fint

Ishockey

Malmö vinner stort men den 15 man starka bortaklacken vinner lätt läktarmatchen

Renovering på G

Inplastning pågår...

Tobias & Sara

Här kommer de intågande:Nu var de gifta:
Förutom en utsökt trerätters middag med kalasgoda viner serverades denna goding:
Som ni förstår var detta inte godkänt enligt bulkdieten så denna vecka blev det +-0, men det var det värt :-).
Ny vecka nya tag!

Grattis Tobias & Sara Ekholm och tack för en trevlig fest

Mankini

For the win

Grilla

Kanske sista gången i år!

Reklam: Bulkens diet

Dags att börja marknadsföra bulkdieten (jag vet att det låter som om man ska bli tjock, men resultatet är det motsatta).

Jag började bulkdieten 14/7, en vecka innan semestern.
På jobbet finns ju mentorn som övervakare men jag klarade av att följa dieten mer eller mindre bra hela semestern.

Resultatet drygt 8 veckor senare, allstå idag.... Är att jag gått ner drygt 8kg. Allstå helt i linje med kvällspressens beach hets dieter.

Regel 1. Är det gott, får du inte äta det...

För fler regler sätt in 1000 spänn på mitt konto så får du direktkontakt med dietens grundare ;-).

Pokerkväll

Trevligt med lite poker, öl och skitsnack

Tactelgolf

21 friska poäng