Jag försöker få Hampus att träna lite inför hans stora mission i höst. Tanken var att springa 7-8 kilometer och låta Hampus studsa vidare själv. Blev dock att jag hängde med alla 10 miles som var dagens mål. Trodde milen i värnplikten skulle bli min längsta och sista mil... Undrar vad jag ska chocka mig själv med i fortsättningen! Dock ser ni på bilden att kroppen redan straffat mig med en blåsa på vänster stortå, möjligen/troligen kommer kroppen lägga in en del träningsvärk också ;)
2 kommentarer:
Tja! Vad blev det för tid på milen då?
vi höll väl undefär 55-60 minuter milen tempo.
Skicka en kommentar